宗区，名区，春秋时期西虢国的官员。宗为宗人，为掌礼之官，职掌包括享神。
前662年（周惠王十五年、鲁庄公三十二年）七月，有丹朱之神降临在虢国的莘地（今河南省三门峡市陕州区硖石镇西）。周惠王于是派太宰忌父、太祝、太史以及丹朱的后裔傅氏带着牲畜、谷物、玉帛等祭品献给神灵，内史过也随行来到虢国。虢公丑也派祝应、宗区、史嚚去祷告神灵，请求丹朱神赐予他土地。[1]