寬和

「宽和」重定向至此。關於明朝時期的同名年號，請見「寬和 (浙江海寇)」。

寬和（985年5月19日~987年5月5日）是日本的年號。使用這年號之日本天皇是花山天皇與一條天皇。

• 永觀三年四月廿七（985年5月19日）：改元。
• 寬和三年四月初五（987年5月5日）：改元永延。

《后汉书•孝和孝殇帝纪》：惟官人不得于上，黎民不安于下，有司不念宽和，而竞为苛刻，覆案不急，以妨民事，甚非所以上当天心，下济元元也。

• 日本年號列表
• 同期存在的其他政權之紀年
  • 雍熙（984年十一月至987年）：北宋—太宗趙匡義之年號
  • 明政（969年至985年）：大理國—段素順之年號
  • 廣明（986年至988年）：大理國—段素英之年號
  • 天福（980年至988年）：前黎朝—黎桓之年號
  • 統和（983年六月至1012年閏十月）：契丹—遼聖宗耶律隆绪之年號

• 松橋達良. 元号はやわかり—東亜歷代建元考. 砂書房. 1994-07. ISBN 4915818276. 
• 李崇智. 中國歷代年號考（修訂本）. 北京: 中华书局. 2001-01. ISBN 7101025129. 
• 所功. 年号の歴史―元号制度の史的研究. 雄山閣. 1988-03. ISBN 4639007116.