長索（英語：Cheung Sok），位於香港大嶼山東北部，是一座無人居住的連島沙洲，香港行政區劃上屬於荃灣區，潮退時有沙洲與對岸的陰澳鹿頸村相連。其西北方有一燈塔，編號107[1]。島上部分位置可以清晰望到屯門公路轉車站(往屯門方向)及青山公路-新大欖段的行車天橋。
2022年6月2日，有一女在此不慎墮海，男友人下水希望拯救，唯水流湍急，雙雙不治[2]。
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